lunes, 19 de marzo de 2018

SUPERANDO LA OBESIDAD (II)


Este conjunto de heridas psicológicas, no solo las padecen las personas con esta enfermedad, en otras pueden tener diferentes manifestaciones, y por todo ello, no son ni más ni menos que un ser humano más, que está buscando de forma equivocada compensar su sufrimiento. 

Lo más inteligente es solucionar cada sujeto sus carencias y así poder sentirse mejor y tener una vida de más calidad. 

Rosemary Conley, afirma que “perder peso sin el apoyo de otras personas es mucho más difícil”, y siendo la meta de adelgazar una experiencia tan solitaria, con frecuencia se pierde el interés. 

Además se requiere un tiempo de trabajo personal para que no sea algo superficial y con efecto rebote. 

La terapia psicología, se convierte en la solución para cada persona obesa, en función de su trayectoria y características. 

En algunos casos es consecuencia de una ruptura de pareja, roces en la familia, en otros por depresión, ansiedad, angustia, estrés. 

También es frecuente la obesidad en personas sin horizonte en la vida, conflictos en el trabajo o amigos. Se trata de desarrollar el compromiso del paciente consigo mismo, a la vez que logra motivarse y ganar más interés y seguridad. 

Las estrategias de actuación personalizadas, ayudan al sujeto con obesidad a que solucione sus heridas, carencias y trastornos emocionales. 

La evolución en su trayectoria le permite conseguir sus metas, creciendo más en autoestima, creyendo en sí mismo, con madurez y confianza. Su imagen corporal se va transformando a mejor, mientras él va aprendiendo el manejo de sus emociones, sus relaciones y su vida. 

Todo fluye hacia los objetivos. Superando su confusión emocional aprenderá a elegir lo que más le conviene en cada momento. 

Cuando siente más interés y motivación por él mismo, será más responsable con todo lo que come, aprenderá a dirigir su vida, decidiendo desde su momento actual y así estando presente controlará más todos los aspectos, de pareja y relaciones familiares, laborales y ocio. Más feliz en su vida.