jueves, 10 de marzo de 2016

VIDA FELIZ: SALUD INTELECTUAL / HAPPY LIFE: INTELECTUAL HEALTH


La salud intelectual también está acompañada de los afectos, al fin es el conjunto de la persona lo que cuenta.

Y es que a la gente le gusta ser feliz y muchas veces, no sabe cómo. Incluso estarían dispuestos a hacer grandes esfuerzos para lograrlo.

El caso es que los humanos, fantasean frecuentemente con importantes empresas pensando que así lo conseguirán...

No complicarse, a veces todo es más sencillo...!!

Y es desarrollar unas actitudes, que vayan manteniendo un proceso de aspectos componentes del ser, a la vez que se disfruta del camino:

-Autoestima, confianza y seguridad, manteniendo una autoimagen y autoconceptos positivos,

-Cultivar una actitud positiva y optimista, con energía y vitalidad,

-Disfrutar de las aficiones con frecuencia, y en lo posible, descubrir otras nuevas,

-Mantener actitudes de compartir y ayudar a los demás, sentirse útil,

-Desarrollar el respeto a los demás, la comprensión, la tolerancia y la compasión,

-Tener una familia o grupo social con quién compartir afecto, cariño, dar y recibir amor,

-Tener alguna meta propia u objetivo en la vida, lo que para cada uno le de "un sentido" a su vida.


Y especialmente los componentes para una vida feliz:

"Algo que hacer, algo que amar y algo que desear"

(Joseph Addison)